Лечебная сауна

Сауна улучшает состояние сердца и сосудов, повышая их эластичность, способствует усилению концентрации внимания и памяти. Улучшение состояния кожи и омоложение.

Польза сауны для здоровья

1. Снижение кровяного давления. Даже если ничего не болит, человек может страдать от повышенного кровяного давления и не знать о наличии артериальной гипертензии. Посещение сауны способствует тренировке сердца и сосудов и снижению частоты гипертонических кризов. Конечно, во время самого криза посещать сауну нельзя.
2. Улучшение мозговой деятельности. Регулярное посещение сауны снижает риски развития старческой деменции. Сауна улучшает состояние сердца и сосудов, повышая их эластичность, способствует усилению концентрации внимания и памяти.
3. Улучшение состояния кожи и омоложение. Происходит за счет выведения токсинов. Кожа омолаживается, улучшается ее цвет, очищаются поры, нормализуется работа сальных желез.
4. Похудение. Регулярные процедуры помогают стабилизировать вес, подтягивают контуры тела, устраняют проявления целлюлита.
5. Укрепление иммунитета. Доказан эффект сауны в отношении защитных свойств организма. Люди, посещающие ее регулярно, меньше подвержены простуде и гриппу.