Аква-тренажёры — круговые интервальные тренировки на гидравлических тренажерах. Это полный аналог тренировок в бассейне. Уникальность системы состоит в сочетании кардио и силовой нагрузки.
Что дают занятия на аква-тренажерах?
1. Уравновешивают процессы жизнедеятельности клеток нервной системы (снижают нервный стресс и напряжение, повышают функциональную работоспособность организма.
2. Нормализуют артериальное давление.
3. Способствуют устранению венозного и лимфатического застоев. Мышцы сокращаясь, оказывают давление на находящиеся в них кровеносные сосуды, что приводит к разгрузке венозного и лимфатического русла.
4. Усиливают газообмен в легких. Упражнения способствуют устранению вывода из организма углекислого газа венозной кровью и притока обогащенной кислородом артериальной крови к тканям.
5. Активно воздействуют на жидкостную среду организма. Ускоряют процессы выработки синовиальной жидкости в полостях суставов, которая необходима для их нормальной работы, активизируют выработку секрета поджелудочной железы и желчи печенью, стимулируют выделительные функции почек и толстого кишечника.
7. Нормализуют минеральный водно-солевой, углеводный, белковый, липидный обмены веществ.
8. Улучшают обменные процессы в коже: усиливают выработку коллагена, препятствуя выработке свободных радикалов и сохраняя молодость кожи.
Все наши социальные сети и еще больше информации по ссылке:
https://taplink.cc/sanat_djalil
Ждем вас в гости, дорогие отдыхающие!
☎️ Телефоны для бронирования:
8 (85559) 67-883
+7 (919) 640-71-93